愛上芳香療法

我沒有正式學過芳香療法，
也沒打算分享從書上學到有關芳香療法的理論，
喜歡上研究芳香療法是緣於壓力過大常常失眠，
偶而在百貨公司買了一部香薰機和一些精油回家，
起初只以為香薰能幫助放鬆心情，令人容易進睡，
但見精油種類繁多，又想安全使用，所以買了一些書來研究，
沒想到就這樣令我對芳香療法產生興趣，
芳香療法能療癒身心，和'催眠'一樣，令人有意想不到的驚喜和效果。

大自然有很多珍貴資源，現在比較流行的是用精油加入護膚品令護膚功效大增，但你有沒有想像過花草樹木水果能治療身心？

花草樹木果－很多都可以被制成精油，
透過吸入、按摩、泡澡、直接塗抹於患處、甚至是內服來治病，
治療的不止是身體上的疾病，還可以是心靈的疾病。
能夠用最天然的方法去治癒身心，這是最吸引人的地方。